Menü passend zu eurem Krimispiel

Der Mörder ist immer der Gärtner

Was darf es heute aus dem Garten sein? Ihr seid vier Gärtner mit Hunger. Natürlich kennt ihr euch auch mit Gemüse aus und zaubert für euren Krimiabend ein leckeres Menü mit knackigem Gemüse, Kräutern und was man sonst noch im Garten findet.
Als Anregung haben wir für euch zwei Menüvorschläge erstellt. Da nicht zu jeder Jahreszeit alles im Garten wächst, gibt es ein Winter- und ein Sommermenü. Auch die Vegetarier haben wir nicht vergessen. Alle Fleischgerichte können durch vegetarische Alternativen ausgetauscht werden.
Guten Appetit!

Frühlings- und Sommermenü

Herbst- und Wintermenü

Dein letzter Coup

Ihr seid vier hungrige Bankräuber. Ihr seid auf der Flucht oder sogar schon gefasst? Da bleibt nicht viel Zeit für ein Gourmet-Menü. Hier muss alles schnell gehen. Wir haben euch ein Blitz-Menü zusammengestellt. Es sind raffinierte Rezepte, die im Handumdrehen fertig sind. Viel Spaß und guten Appetit.

Das Blitz-Menü

Nur der Tod träumt nicht

Ihr seid vier hunrige Probanden, die bei einem Experiment teilnehmen. Doch wer hungrig ist, kann nicht gut schlafen und erst recht nicht gut träumen. Wir haben euch ein Menü zusammengestellt, nachdem ihr keinen Hunger mehr leiden müsst. Wir wünschen euch guten Appetit und süße Träume.

Ein Menü für Träumer und die, die es gerne wären

Sport ist Mord

Ihr seid vier hungrige Sportskanonen. Dan the Man ist Ernährungsberater und seine Leidenschaft sind die Superfoods. Er hat euch ein ganz besonderes Menü zusammengestellt. Ihr lernt sechs Superfoods kennen, die wahre Wunder bewirken. Jedes Rezept kann einfach in eine vegane Alternative abgewandelt werden. Tipps sind schon in den Rezepten enthalten.
Also auf die Plätze, fertig, los! Guten Appetit.

Superfood Menü a la Dan the Man

Friss oder stirb

Ihr seid vier hungrige Aktivisten und Aktivistinnen im Teufelswald. Ihr habt das einsame Efeu-Haus besetzt und kennt euch im Wald aus. Ihr wisst, welche Beeren man essen darf und welche besser nicht. Wir haben für euch ein leckeres Waldmenü zusammengestellt. Alle Rezepte enthalten auch eine vegetarische Alternative. Und keine Angst - Friss oder stirb ist nur der Titel des Spiels. :-)

Teuflisches Waldmenü

Irren ist tödlich

Ihr seid vier hungrige Patienten und Patientinnen in der Klinik Seelenheil. Ihr braucht unbedingt Nervennahrung, um den Mord an Frau Dr. Vasel aufzuklären. Tut euch und vor allem eurer Seele etwas Gutes und kocht das Menü „Seelenfutter“. Im Menü enthalten sind zehn Lebensmittel, die einen hohen Tryptophan-Anteil haben und euch glücklich machen können. Denn Tryptophan wird benötigt um das „Glückshormon“ Serotonin im Gehirn zu bilden.

Wenn ihr mehr über Seelenfutter, Happy-Foods und die Auswirkungen unserer Ernährung auf unsere Seele lernen möchtet, dann schaut bei der wundervollen Laura Junge vorbei. Auf ihrem Blog Lustesser findet ihr die von uns verwendeten Rezepte und viele weitere Anregungen zu den Themen Fasten und pflanzlicher Ernährung. Vielen Dank für die tollen Rezepte.

Seelenfutter Menü